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- Geschrieben von: Ralf
Guten Morgen liebe Lustläufer,
bin gestern aus Urlaub zurück, sowie viele von Euch noch in solchem weilen oder nicht up to Date bezüglich unserer Vereinsmeisterschaft sind. Hier nochmal kurz alle Infos: am 08.08. treffen wir uns an unsrer Trainingsstätte um 17 Uhr zum gemeinsamen Lauf anschließend feiern wir uns und unseren Verein bei gemeinsamen Grillen, Gastgeber ist Tim Meisel. Leider haben wir erst 24 anstatt der erhofften 40 Meldungen/ Zusagen. Also bitte jetzt schon bis MORGEN ABEND melden, die die noch teilnehmen möchten.
Ich freue mich auf Euch und ein tolles Fest
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- Geschrieben von: Jannis
Hallo ihr Lieben,
am 01.08.2015 findet in Dürwiß die Kreismeisterschaft über die Strecke 10km statt. Wir würden uns freuen, mit möglichst vielen Leuten an den Start zu gehen. Zu laufen ist ein Rundkurs von 2 km. Auch wenn dies erstmal abschreckend wirkt, so eine Stimmung wie in Dürwiß habe ich (Jannis) noch nie bei einem Volkslauf erlebt. Es gibt keinen Meter auf der Strecke, an dem nicht angefeuert wird. Weiterhin ist die Strecke Topfeben. Die höchste Erhebung ist der Gullideckel. Da die Anmeldung am 31.07 schließt, bitte ich alle Interesseneten sich bei
Auch wenn ihr mich im Training sieht, schreibt mir bitte trotzdem eine Email wegen der Anmeldung, dass keiner Verloren geht.
Weiter Infos zur Veranstaltung hier:Ausschreibung und hier noch ein kleines Video
Ich möchte an das schöne Erlebnis beim Stadtgartenlauf in Würselen letztes Jahr erinnern und hoffe das wir wieder mit einigen Startern vertreten sein werden! Dürwiß ist auf jedenfall für jeden geeignet, der seine 10er Bestzeit schlagen will! Und für alle anderen, der Lauf ist ein Fest!
Aktueller Stand der Meldungen: Katrin, Sebastian, Udo, Karin, Monika D., Monika M., Ralf, Sascha, Melanie, Christof, Gerhard, Manuela, Jannis
Alle hin da !
Beste Grüße
Jannis
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- Geschrieben von: Jörg Haßler
Sascha und ich starteten gestern Abend beim Aachener Nachtlauf. Unser Vorhaben: jeweils eine neue Bestzeit über 10 KM zu laufen. Er wollte unter die 50, ich unter die 55 Minuten kommen. Obwol der 2,5 KM Rundkurs ein wenig eckig ist und viel Kopfsteinpflaster hat, ist er für schnelle Zeiten geeignet. Das Wetter spielte mit und an der Strecke feuerten viele Zuschauer uns Läufer an. Soweit alles bestens. Jetzt mussten wir nur noch unser Rennen laufen. Gesagt - getan. Sascha finishte in einer Nettozeit von 49:34, ich in 52:51.
Über den Nachtlauf an sich, kann man ja geteilter Meinung sein. Er ist für einen 10er recht teuer und man ist genötigt das orangene Shirt zu tragen, aber die Atmosphäre ist schon was besonderes. An einem Freitagabend bei einsetzender Dämmerung durch die volle Altstadt zu laufen, macht mir persönlich Spaß. Und Sascha hat`s - glaube ich - auch genossen.
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- Geschrieben von: Jannis
Einen großen Dank an Rolf Wenerus, der uns mal wieder mit einer orginal Schwarzwälder-Kirsch-Torte beehrte!
Auch wenn die Kalorienbilanz nach dem Training bei uns allen dadurch weit über 0 war, bei dieser Torte kann einfach keiner widerstehen.
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- Geschrieben von: Ralf
........... von unserem Benefizlauf 2015 jetzt schon online, ein riesen Kompliment an Peter Borsdorf ob der schönen Bilder aber schaut selber https://plus.google.com/…/11280…/albums/6165911912345272529…