Während es an Muttertag den Großteil der Lustläufer zum Maas-Marathon gezogen hat, um dort den Marathon/Halbmarathon zu laufen oder einfach nur anzufeuern, fuhr ich zum Aachener Engellauf. Dort traf ich kurz vorm Start zufällig auf Rainer, der den Lauf in einer Zeit von 43:36 Min. finishen sollte. Ich selber begleitete eine Kollegin (evtl. zukünftige Lustläuferin) auf der schönen, aber recht welligen Strecke. Ihr Ziel war es, die 10 KM durchgängig laufend zu beenden. Dies hat hat sie auch gut in 1:04:30 Std. gemeistert Als Gentleman lies ich ihr auf der Zielgeraden natürlich den Vortritt.

JorgRainer

DER COUNTDOWN läuft, nur noch 7 WOCHEN bis zum 15. Benefizlauf, die Anmeldungen laufen langsam an. Knapp 200 Läufer/innen haben sich auf allen Strecken von 400m Bambini bis 10KM Volkslauf angemeldet. Bis zum 01.06. sind die Startgelder noch vergünstigt (Schüler 6 Erwachsene 12 Euro) hinzu kommt das wir seit heute auch die tollen Funktionsshirt zum Sensationspreis von 5Euro anbieten (Siehe Foto). Mit dem BRC-Eschweiler haben wir auch das erste Team zum 3000M Teamlauf mit im Boot. Genug Gründe sich auch endlich anzumelden, entweder online unter www.Benefizlauf.de oder direkt im Runner Shop.
Wir Lustläufer/innen zählen auf Eure rege Teilnahme und damit verbundene Spende für “Hospitzstiftung Region Aachen” und “Verein für Körper- und Mehrfachbehindert Aachen e.V

.BENEFIZLAUF T SHIRT 2015

 

so geschehen beim Businessrun vor ein paar Wochen. Zum einen habe ich Gabi´s tolle 5KM Zeit in der Bestenliste unterschlagen, obwohl gerade erst durch Sie:” Lustlauf drei Teams melden konnte”, die ja wie gelesen seeehr erfolgreich waren. Gabi ab jetzt stehst Du in der Bestenliste geführt auf Rang 8!!! Ich weiß Du wirst mir verzeihen (SMILE). Da die Strecke echte vermessene 5KM sind (auch wenn die GPS-UHREN nur 4,7KM angezeigt haben), geschuldet den Hallen und den vielen Ecken, hat unser Naturtalent Karin einen sensationellen VEREINSREKORD gelaufen. Sie unterbot Catharine´s bisherige Bestzeit(25:01) deutlich in 22:46, unser Glückwunsch!!!

So jetzt sind wieder alle im Bilde….

City Lauf in Roermond oder Volksfest mit einer Laufveranstaltung, dachte ich als ich am …
Sonntag, den 26.04. beim City Lauf in Roermond über 10 Meilen oder 16,087 km gestartet bin. Das Wetter war ideal, wechselnd bewölkt mit teilweise leichtem Nieselregen bei ca. 16 °C.
Mit Starnummer 96 wollte man mich in den Startblock A schieben wo eigentlich die schnellsten ihren Platz haben. Das konnte ich noch gut abwenden und in der 2ten Hälfte des Feldes starten. Irgendwas habe ich bei der Anmeldung da wohl falsch gemacht.
Pünktlich um 14:15 Uhr fiel der Startschuss. Zunächst vorbei an hunderten begeisterten Zuschauern mit jede Menge lautstarker Unterstützung durch Musik verlief die Stecke in einer Innenstadt Runde über ca. 5km. Der 2te und längste Teil der Stecke führte in den Außenstadt Bereich und Jachthafen. Auch hier gab es Unterstützung durch Bands und Zuschauer die teileweise ihre Musikanlagen in den Vorgarten verlegt hatten. Der letze Teil der Stecke führte dann wieder in die Innenstadt zum Marktplatz auf dem das Ziel lag. Stimmung und Unterstützung wie schon angesprochen.
Nach 01:35:31 brutto und 01:34:52 netto kann ich dann ins Ziel. Ein toller Lauf!!
Vielen Dank an den Veranstalter, die Organisatoren, die Bands mit ihren Musikeinlagen zur Anfeuerung und an die Zuschauer an der Strecke.
Ich komme im nächsten Jahr wieder und hoffe, dass ich noch ein paar Lustläufer mitbringe.

PS. Der nächte Lauf über die Distanz von 10 Meilen findet am 17. Mai in Landgraf statt.

Hier die Antwort und er gibt Sie Euch selbst mit einem kleinen Bericht:
Am Sonntag habe ich den zweiten Lauf der ATG Lauf-Challenge mitgemacht, 10.000 m auf der Bahn im Waldstadion. Pünktlich zum Einlaufen hat es angefangen zu regnen, und pünktlich zum Ende des Laufs hat es wieder aufgehört :) Hat trotzdem viel Spaß gemacht, weil auf der Bahn doch ganz andere, hoch interessante und zum Teil auch lustige Konkurrenzsituationen auftreten. Mein Zugpferd, an das ich mich gehängt habe, ist in der Südkurve zum Beispiel immer etwas langsamer geworden, so dass ich da immer auflaufen konnte. Bis ich dann gemerkt hatte: der beschleunigt vor der Tribüne immer und in der Kurve dahinter nimmt er sich eine kleine Auszeit! Die hab ich dann dazu genutzt, um bei etwa km 7 an ihm vorbei zu ziehen, hehe. Die Zeit war auch ganz okay (Wertung der Kreismeisterschaft der Klasse M 55 anbei). Das Beste dabei ist natürlich, dass sich damit unsere Bestenliste ein bisschen verschiebt, was in diesem Fall insbesondere den Präsi besonders anspornen dürfte