Sonntag

Morgen machten Moni und Ich, uns auf den Weg nach Hambach… der Nebel und die etwas halbherzige Wegbeschreibung, ließen uns ein bisschen umher irren. Alles andere wurde vom Veranstalter (DJK LÖWE HAMBACH), bestens und mit viel Liebe organisiert. Für sage und schreibe 6 Euro Startgeld, kann man sich auf einer wirklich landschaftlich schönen und auch schnellen, flachen Strecke unterhalb der Sophienhöhe austoben, im Angebot von 7,07 über 14,14, 21,21bis hin zu 28,28KM. Zwar gibt es keine Duschen oder Umkleidemöglichkeiten, aber man fühlt sich geborgen, halt nochmal so typisch Volkslauf, mit kleinem aber nettem Starterfeld. Auf der Strecke lernt man sich kennen und läuft einige Kilometer zusammen und das SPANNENDE ist ja, man weiß nie wieviel Runden der gegenüber läuft!! Moni und mir hat es sehr viel Spaß gemacht und wir laufen nächstes Jahr garantiert wieder dort!!! Kurz zum Laufgeschehen, geplant hatten wir zusammen 3 Runden also 21,21KM zu absolvieren, Moni fehlte die Tempohärte und mir vor allem die Kilometer (15KM war dies Jahr der längste Lauf in Breda mit Karin). Also hatten wir beide keinen Druck und genossen den schönen Lauf in vollen Zügen. Da die Strecke sehr kurzweilig und flach war, sind wir doch recht zügig angegangen, die erste Runde (7,07KM) in 39:37, das war 5:36 Schnitt, anstatt wie angedacht 6er Schnitt. Also umdisponieren, Moni will zügig weiterlaufen, dafür aber nach Runde 2 (14,14KM) raus, quasi einen zügigen Tempolauf draus machen. Runde 2 laufen wir dann auch noch gemeinsam in knapp unter 42 Minuten, Wahnsinn Moni, auch die 7KM Runde immer noch unter 6er Schnitt. Da trennen sich dann leider unsere Laufwege, die letzten 7,07KM mußte ich alleine knautschen. Ich zog das Tempo nochmal an, blieb mir ja auch nichts anderes übrig, da die Lücken zu den Mitläufern immer größer wurden. 6 Läufer/innen konnte ich noch einsammeln und die Km alle nochmal unter 5.30er Schnitt knallen. Dann kam 1KM vor dem Ziel, die Spitze an mir vorbei, die Jungs hatten da schon 27KM in den Beinen, ich versuchte nochmal zaghaft dagegen zu halten….. Naja am Ende konnte ich noch knapp unter 2Stunden in 1:59:50 finishen und genauso wie Monika strahlen. Es war ein gelungener Sonntagslauf für uns BEIDE!! Ergebnisse : Monika 1:21:36 3. Platz AK/ Ralf 1:59:52 auch 3.Platz AK… hihi leider auch letzter und 26. Gesamt.

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