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- Geschrieben von Udo
Was braucht man für eine gelungene Laufveranstaltung? Der Veranstalter verspricht: „Einmalige Landschaften, die historische Altstadt, malerische Bachtäler und die herzliche Unterstützung an der Strecke sind Garanten für ein unvergessliches Laufevent.“ Und genau das bekommt man auch für sein Geld. Ich bin inzwischen drei der vier Etappen gelaufen und fand alle landschaftlich schön. An der Strecke gibt es auch immer wieder Applaus, nette Menschen reichen einem Getränke, alles bestens. Auch alle, die an der Organisation beteiligt sind, sind total nett und hilfsbereit.
Was braucht man noch? Einige gute Organisation, und auch da gibt es bei diesem Event nichts zu meckern. Wir konnten morgens problemlos unsere Staffel anmelden, ich habe noch nie erlebt, dass ich fürs Damenklo quasi gar nicht anstehen muss, und auch unterwegs, an den Wechselpunkten, lief alles super. Top!
Weiterer, wichtiger Aspekt. Wetter. Ich bin bekennende Schönwetterläuferin, ich mag es sonnig, aber nicht so warm, eine leichte Brise ist auch immer willkommen. Check. Ich weiß nicht, wie die Veranstalter das machen, aber es hätte schöner nicht sein können.
Nette Gesellschaft ist auch wichtig. Cindy stellte ihr neues Auto als Transportmittel zur Verfügung und brachte uns (Nicole, Annette und mich) souverän von Punkt zu Punkt. Sie bezeichnet sich zwar selbst als Rallye-Fahrerin, aber das konnten wir nicht bestätigen. Nicole rannte als erste los, sodass wir in Widdau gar nicht mehr lange warten mussten. Annette hatte die zweite Etappe, mit den meisten Steigungen, und auch sie meisterte diese souverän. Ich hatte die dritte Etappe, die sehr entspannt losging (1,5 km bergab) und dann ein paar knackige Steigungen aufwies. Cindy schließlich brachte unsere Staffel ins Ziel, nach 4:20:31, als 5. Frauenstaffel und 47. Staffel insgesamt.
Nächstes Jahr laufe ich dann die 2. Etappe, dann bin ich den Monschau-Marathon einmal komplett gelaufen. Ich verneige mich in Ehrfurcht vor allen, die heute die ganze Strecke gelaufen sind, und noch mehr vor den Ultra-Läufern, die noch 14 km (mit reichlich Höhenmetern) draufgepackt haben. Respekt!
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- Geschrieben von Udo
Liebe Lustläufer und Lustläuferinnen
Wegen der zu erwarteten extremen Temperaturen fällt am Donnerstag 25.7 das offizielle Training aus
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- Geschrieben von Udo
Beim Lauf Training erzählte mir Annette das Sie mit Hélène zum Brückenlauf nach Birkesdorf fahren wollte. Da ich diesen Lauf auch noch nicht kannte , und ich wieder neugierig auf Neue Strecken bin , sagte ich zu .Die Wettervorhersage sah allerdings nicht so toll aus. Tief Schwarze Wolken und einige Blitze begleiteten mich nach Düren. Um 17 Uhr traf ich mich mit Annette im Josef Vossen Park / Birkesdorf. Hélène kam etwas später, sie hatte sich schon vorher angemeldet .Der Himmel verdunkelte sich Zusehens, um dann 15 min vorm Start seine Schleusen zu öffnen. Der Veranstalter reagierte schnell und vernünftig und wartete den kräftigen Schauer ab. Mit 7 min Verspätung ging´s dann auf die jetzt staubfreie Strecke. Es wurden 2 Runden a 5 km gelaufen .Am Start durch den Park , dann entlang der Rur, über eine alte Eisenbahnbahnbrücke , an einem Acker vorbei , durch ein kleines Waldstück usw, kurz gesagt , eine sehr schöne , flache abwechslungsreiche Stecke. Diesmal lief es besser für mich , nach einigen DNF in Hahn und Konzen. Zunächst gezogen und später gejagt von Annette und Hélène hielt ich diesmal durch und finishte bei 59:04, Annette bei 1:00:26 und Hélène bei 1:00:55 knapp hinter mir. Es hat uns allen sehr gefallen und kommen nächstes Jahr wieder.
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- Geschrieben von Ralf
Getreu dem Motto „Sport führt zusammen“… unterstützen die Cheerleader vom TV Richterich schon im dritten Jahr den Benefizlauf, mit Ihren Showeinlagen. Gerne geben wir als gemeinnütziger Verein etwas zurück. Im Rahmen unseres Vereinslaufes erlaufen wir KM und sponsern oder spenden die erlaufende Summe. Dieses Jahr liefen wir für unseren Partner den TV Richterich, zusammen gekommen sind 190KM bzw. 380Euro aufgerundet auf 400Euro. Gestern konnten wir, der Vorstand den Scheck dann gerne an Dajana Müller und ihren Vater dem Vorstand des TV Richterich überreichen.
Natürlich nicht ohne das die Cheerleader noch eine Aufführung für uns präsentieren. Mit diesem tollen Bild verabschiedeten wir uns… bis zum nächsten gemeinsamen Sportevent ..
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- Geschrieben von Ralf
Sebastian Brief, lief beim Alemannia Aachen Sportfest am 12.06. nicht nur persönliche Bestzeit, sondern auch Vereinsrekord über 5000M auf der Bahn in 17:55. 
Wir gratulieren
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